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SUMMARY:YOGA KIDS - Atelier Parents/Enfants
DESCRIPTION:Yoga Kids : Thème Hiver ❄\n👶 18 à 36 mois – 9h45 à 10h45\n🧒 4 à 7 ans – 11h à 11h45  \nL’atelier commence par un temps d’accueil où le déroulé de la séance est présenté\, ainsi que le thème du mois. Les postures de yoga (autour du souffle\, de l’équilibre\, de la découverte du corps etc…) sont introduites à travers une petite histoire\, permettant aux enfants d’entrer dans un univers imaginaire.\nLa séance se poursuit avec des jeux favorisant la concentration\, l’observation\, la coopération et la complicité entre le parent et l’enfant.\nEnfin\, pour clôturer la séance en douceur\, nous terminerons par un moment de retour au calme et de recentrage sur soi. \nMon parcours :\nAlex’cellente Petite Enfance\nDepuis toujours\, je suis passionnée par l’univers joyeux et authentique de la petite enfance. Très tôt\, je me suis promis d’exercer ce métier qui me faisais tant rêver : Educatrice de Jeunes Enfants.\nAprès l’obtention de mon diplôme\, j’ai choisi de poursuivre mon parcours au plus près des familles\, en tant qu’auxiliaire parentale puis en tant qu’Éducatrice de Jeunes Enfants au sein d’une micro-crèche.\nCes expériences m’ont permis d’accompagner les enfants dans leur quotidien\, d’observer leur évolution\, de soutenir leurs découvertes et de réfléchir à la manière dont l’environnement qui les entoure participe à leur épanouissement.\nC’est de cette volonté de créer un lien entre ces deux dimensions qu’est né ce projet qui me ressemble et qui me tient profondément à cœur. Aujourd’hui je propose des ateliers parents-enfants et des accompagnements à la parentalité pour vous permettre de créer du lien\, de partager et de profiter pleinement de ces moments avec votre enfant. \nDes moments pour se retrouver\, découvrir et grandir ensemble.
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SUMMARY:MA BULLE SOPHRO
DESCRIPTION:Et si tu terminais la semaine en prenant enfin un peu de temps pour toi ? \nUn vendredi par mois\, on se retrouve chez HALO\, en petit groupe\, pour une parenthèse de sophrologie entre femmes. Un moment pour souffler\, relâcher la pression et laisser de côté\, le temps d’1h30\, tout ce qui peut attendre. \nAu fil de la séance\, des exercices simples de respiration et de détente t’invitent à ralentir et à te recentrer. Chacune participe à son rythme\, sans attente ni jugement. On partage aussi un moment convivial\, tout en douceur — avec un petit snacking pour prolonger la pause. \nUn rendez-vous pour souffler ensemble\, sans rien avoir à préparer ni à prouver. \nInfos pratiques :\nDurée : 1h30\nQuand : un vendredi par mois\nOù : chez HALO\, à Saint-Sébastien-sur-Loire\nEn petit groupe : une ambiance chaleureuse\, douce et bienveillante\nInscription à la séance\, sans engagement !\nPetit snacking inclus pour prolonger le moment \nDates des ateliers :\n13/11/2026 (offre de lancement -50%)\n04/12/2026\n15/01/2027\n12/02/2027\n12/03/2027\n09/04/2027\n21/05/2027\n11/06/2027 \nTarifs :\n35€ par séance \nOffre -50% sur la séance du 13/11/2026 \nInscriptions :\nnpicart.ose@gmail.com\n07 59 50 83 98\n@ose_nadege_sophrologue
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SUMMARY:PILATES
DESCRIPTION:Je suis Carine et j’enseigne le Pilates contemporain et le stretching (étirements). J’ai à coeur de faire découvrir les méthodes douces\, car selon moi\, elles apportent une dimension qui va au-delà de la pratique sportive elle-même. Elles favorisent le lien entre le corps et l’esprit et la recherche du ressenti à chaque mouvement. \nLe Pilates est une méthode douce de renforcement musculaire inventée par Joseph Pilates aux environs de 1914.Sans impact\, le Pilates permet de travailler les muscles profonds afin d’améliorer la posture et prévenir les douleurs du quotidien\, notamment dorsales. Grâce à des mouvements lents mais toniques\, nous renforçons l’ensemble du corps\, les muscles profonds dit posturaux. Chaque exercice est pensé pour travailler la mobilité\, la coordination et la souplesse du corps. La respiration propre à la méthode Pilates agit également sur le système nerveux (réduction du stress et apaisement). On ne recherche pas la performance\, mais l’écoute attentive du corps en respectant nos limites. \nNB : cette activité n’est pas adaptée aux femmes enceintes \nInfos pratiques : \nInscription avec engagement annuel\n25 séances entre le 16 novembre 2026 et le 21 juin 2027 (hors vacances scolaires et lundi de Pentecôte)
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SUMMARY:ATELIER DE DESSINS  10/13 ans
DESCRIPTION:Des ateliers de découverte et d’expérimentation autour du dessin et des arts graphiques. \nÀ travers différentes approches et propositions créatives\, chacun est invité à explorer son imagination\, développer sa curiosité et expérimenter librement. \nPas de modèle à reproduire ni de résultat imposé : on explore\, on essaie\, on détourne\, on invente. L’occasion de découvrir de nouvelles façons de dessiner\, d’exprimer ses idées et de développer son propre langage graphique. \nC’est Raphaël qui accompagnera cet atelier avec son approche créative liée à son parcours pro d’artiste compositeur\, motion designer et directeur artistique. \n10/13 ans : Découvrir\nÉveiller la curiosité\, stimuler l’imagination\, découvrir différentes façons de dessiner et prendre plaisir à expérimenter. \nInfos pratiques :\nLes cours sont proposés sans engagement annuel pour privilégier l’expérimentation et la découverte de plusieurs pratiques.\nLes inscriptions sont donc à la carte selon vos disponibilités.\nCréneau 10/13 ans : 15h30 – 17h00 tous les mercredis\nDurée : 01h30
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SUMMARY:ATELIER DE DESSINS  14/17 ans
DESCRIPTION:Des ateliers de découverte et d’expérimentation autour du dessin et des arts graphiques. \nÀ travers différentes approches et propositions créatives\, chacun est invité à explorer son imagination\, développer sa curiosité et expérimenter librement. \nPas de modèle à reproduire ni de résultat imposé : on explore\, on essaie\, on détourne\, on invente. L’occasion de découvrir de nouvelles façons de dessiner\, d’exprimer ses idées et de développer son propre langage graphique. \nC’est Raphaël qui accompagnera cet atelier avec son approche créative liée à son parcours pro d’artiste compositeur\, motion designer et directeur artistique. \n14/17 ans : Expérimenter\nExpérimenter différentes formes graphiques\, laisser libre cours à son imagination et commencer à développer son propre univers créatif. \nInfos pratiques :\nLes cours sont proposés sans engagement annuel pour privilégier l’expérimentation et la découverte de plusieurs pratiques.\nLes inscriptions sont donc à la carte selon vos disponibilités.\nCréneau ado : 17h15 – 19h15 tous les mercredis\nDurée : 02h00
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SUMMARY:ATELIER DE DESSINS  Adultes
DESCRIPTION:Des ateliers de découverte et d’expérimentation autour du dessin et des arts graphiques. \nÀ travers différentes approches et propositions créatives\, chacun est invité à explorer son imagination\, développer sa curiosité et expérimenter librement. \nPas de modèle à reproduire ni de résultat imposé : on explore\, on essaie\, on détourne\, on invente. L’occasion de découvrir de nouvelles façons de dessiner\, d’exprimer ses idées et de développer son propre langage graphique. \nC’est Raphaël qui accompagnera cet atelier avec son approche créative liée à son parcours pro d’artiste compositeur\, motion designer et directeur artistique. \nAdultes : Créer\nSortir des habitudes\, retrouver le plaisir de créer\, expérimenter sans pression et explorer de nouvelles pistes d’expression. \nInfos pratiques :\nLes cours sont proposés sans engagement annuel pour privilégier l’expérimentation et la découverte de plusieurs pratiques.\nLes inscriptions sont donc à la carte selon vos disponibilités.\nCréneau adultes : 17h30 – 19h30 tous les vendredis\nDurée : 02h00
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CATEGORIES:CRÉATIVITÉ
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SUMMARY:LES RDV DE L'ANTIMÉTHODE
DESCRIPTION:27 heures pour explorer\, déployer et structurer sa créativité. \nL’AntiMéthode est un programme pour apprendre à sortir de ses automatismes\, à explorer ses ressources créatives et à retrouver de l’audace dans nos manières de penser et d’agir. \nConçu par AnneSophie Bérard\, artiste et formatrice en créativité\, ce parcours collectif s’organise en 9 séances de 3 heures\, pouvant être suivi de façon ponctuelle ou régulière. \nChaque séance associe éveil corporel\, découverte d’une œuvre d’art contemporain\, écriture intuitive\, expérimentation artistique et échanges collectifs. Imaginé comme un détour volontaire\, le programme invite à se défaire des impératifs d’efficacité et de productivité pour explorer d’autres relations\, d’autres temporalités et d’autres possibilités. \nAucune pratique artistique préalable n’est nécessaire : la créativité est une ressource accessible à toutes et tous. \n• Cycle 1 Se réconcilier avec son processus créatif \n(3 séances : 27 nov.\, 18 dec 2026\, 29 janvier 2027) \n• Cycle 2 : Déployer ses idées \n(3 séances : 19 février\, 19 mars\, 16 avril 2027) \n• Cycle 3 : Structurer sa pratique \n(3 séances : 21 mai\, 18 juin\, 23 juillet 2027)
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LOCATION:Maison Halo\, 18 RUE DU CAPITAINE SEVESTRE\, SAINT-SÉBASTIEN-SUR-LOIRE\, 44230\, France
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